Edurne González · Centro Inspira, psicología centrada en el trauma y el apego en León

Psicóloga general sanitaria, psicopedagoga, terapeuta EMDR y coach, Edurne González dirige en León Centro Inspira, una consulta presencial y online donde el trauma y el apego ocupan un lugar central en la terapia con adultos.

Un lugar seguro para dar el primer paso

Un nudo en el estómago que no se va. El agobio del trabajo, la casa, los hijos o la pareja. La sensación de ser pequeño en un grupo, de estar perdido o de no poder confiar en nadie. Un hecho traumático que vuelve una y otra vez, o una ruptura que cuesta superar. Son algunas de las situaciones con las que Edurne González quiere ayudar desde Centro Inspira, su consulta en la calle Ramón y Cajal de León, o en terapia online.

Sabe que pedir ayuda suele ser el paso más difícil, porque a veces se piensa que es de débiles o que uno debería poder con todo. Ella lo ve al revés: es un acto de valentía, de querer cuidarse y de dejar atrás una mochila que pesa demasiado. Por eso su consulta quiere ser, ante todo, un lugar seguro en el que nadie se sienta solo.

Trauma y apego, en el centro de su trabajo

En Centro Inspira se trabaja desde una perspectiva integradora, que reúne herramientas de la psicología de la salud, la orientación cognitivo-conductual, las corrientes humanistas y las terapias de tercera generación, como EMDR y la Terapia de Aceptación y Compromiso. A todas ellas se suma el enfoque centrado en el trauma y el apego, al que Edurne González da un peso especial.

Todo se apoya en el vínculo terapéutico: a partir de esa relación de confianza se busca que la situación traumática o complicada que la persona atraviesa quede integrada, elaborada o reparada, y que esas piezas del puzle que uno no sabe dónde colocar vayan encajando poco a poco.

Detrás de esa mirada hay una formación específica: un máster en Reparación de Apego y Trauma, la especialización universitaria en intervención en trauma con EMDR por la UNIR y el nivel I de EMDR para adultos de la Asociación EMDR España. En consulta trabaja con traumas tempranos y de apego, estrés agudo y postraumático, trastornos adaptativos y duelos, y acompaña a quien siente que lleva toda la vida repitiendo los mismos patrones sin saber cómo salir de ahí, o que no se siente seguro en ningún sitio.

Terapia con adultos: herramientas para el día a día

La terapia con adultos está pensada para quien siente un malestar emocional o psicológico y también para quien simplemente quiere sentirse mejor. Se trabajan la ansiedad, los miedos y las fobias, los ataques de pánico, la hipocondría, el insomnio, el estrés o la depresión, y también la autoestima, las habilidades sociales, la dificultad para poner límites, los conflictos familiares, las separaciones, las personas altamente sensibles, la dificultad para alcanzar objetivos y metas y el crecimiento personal.

Su manera de trabajar parte de una idea sencilla: comprender alivia. Por eso enseña, con ejemplos del día a día, qué ocurre en el cerebro ante el malestar, para que la persona entienda lo que le pasa y pueda actuar con más calma. La psicóloga pone sus conocimientos y el paciente, su experiencia vital, y la terapia se plantea como una experiencia de superación, de autoconocimiento y de aprendizaje de nuevas herramientas, con recursos como la relajación o el mindfulness.

Quien prefiere no desplazarse tiene la opción online: las sesiones se hacen frente al ordenador, pueden mantenerse aunque haya que viajar y conservan la misma confidencialidad que la terapia presencial.

Psicóloga, psicopedagoga y también coach

Edurne González es licenciada en Psicología por la Universidad del País Vasco y en Psicopedagogía por la Universidad de León. A esa base suma un máster en Psicología Infantil, otro en Neuropsicología y una faceta que completa su perfil: es coach, con un máster en Coaching y Motivación para el Cambio y la especialización en coaching ontológico certificada por el COP.

Se ha especializado también en atención temprana y mediación familiar, y tiene formación en Terapia de Aceptación y Compromiso, caja de arena, sistemas aumentativos y alternativos de la comunicación, conducta infantil y dificultades del aprendizaje.

Ha sido profesora en la Facultad de Educación de la Universidad de León, dentro del área de psicología evolutiva y educación, y profesora de actividades extraescolares en primaria, donde ha impartido inteligencia emocional, oratoria y técnicas de estudio. Ha trabajado como psicóloga en centros infantiles y en otro centro de psicología, y forma a profesionales, padres y familias en talleres y dinámicas de grupo.

Lo que valoran sus pacientes y profesionales

En las reseñas que le dejan sus pacientes se repiten varias ideas. La primera es la cercanía: valoran haber encontrado un espacio seguro y de confianza, en el que se han sentido escuchados, comprendidos y nunca juzgados, y más de una persona llegó a ella después de no haber conectado con otros profesionales. Agradecen el calor y la guía en momentos en los que todo parecía caos, y el apoyo para abrir esa mochila que pesaba demasiado y mirar lo que costaba mirar.

La segunda es lo práctico. Quienes llegaron con ansiedad o estrés destacan los ejercicios y las herramientas de las sesiones para manejarlos en el día a día y dejar de darle vueltas a todo. Una mujer que acudió poco después de ser madre agradece haber podido disfrutar de esa etapa, y otros pacientes ponen en valor la confianza en sí mismos que han ganado. Hay quien lleva años yendo a su consulta, y quien se animó a dar el paso porque un amigo le habló de ella.

Otros profesionales también la valoran. Psicólogas, psicopedagogas, docentes y una terapeuta EMDR que han trabajado con ella destacan su generosidad para compartir lo que sabe, su formación continua y su empatía. Una de ellas, que la recomienda para todas las edades, le ha derivado pacientes que han quedado contentos con sus estrategias, con terapias como EMDR y con su forma de ser; otra pone el acento en lo cercana que es su atención y en la seguridad que transmite.

Niños, adolescentes y familias

En la terapia infantil se trabajan las dificultades emocionales o de conducta y se potencian la autoestima y la seguridad del niño, con los padres como pilares del proceso. Con los adolescentes, en una etapa llena de cambios, se busca que ellos y sus familias cuenten con recursos para afrontar lo que venga, mirando lo traumático o doloroso desde la calma y de forma segura.

La orientación psicopedagógica acompaña a niños con dificultades como la dislexia, la discalculia o los trastornos del desarrollo del lenguaje, con una metodología individualizada que cuida tanto el aprendizaje como la autoestima. El asesoramiento a familias ayuda en momentos como una separación, una pérdida, una mudanza o un cambio de colegio, con una idea que enlaza con su trabajo en apego: enseñar a relacionarse de forma más sana y a ofrecer a los hijos un apego seguro.

A todo ello se suman las charlas y talleres que imparte para familias, centros educativos y sanitarios, empresas y asociaciones. Edurne González tiene presente que, a veces, le toca ser el faro en la tormenta de alguien. Y su forma de serlo pasa por escuchar, guiar, enseñar y acompañar.