Psicólogos en Valladolid

En Valladolid, la atención psicológica se reparte entre gabinetes y centros de distintos tamaños, con equipos que atienden a niños, adolescentes, adultos y parejas, tanto de forma presencial como online. Cada centro define su propio enfoque terapéutico y su manera de organizar el proceso con cada persona.

Este reportaje reúne a una selección de psicólogos de Valladolid: InSight Psicólogos Valladolid, Océane Psicólogos y Psania Centro de Psicología. Tres propuestas con maneras distintas de acompañar a las personas en su bienestar emocional.

InSight Psicólogos Valladolid es un centro de psicología sanitaria dirigido por la psicóloga sanitaria y psicoterapeuta M. Belén Hernández, con más de quince años de experiencia. El centro reúne a profesionales con diferentes especializaciones y orientaciones terapéuticas y ofrece terapia psicológica individual para adultos y adolescentes, terapia de pareja y terapia familiar, tanto de manera presencial en Valladolid como en modalidad online.

Su trabajo se basa en un modelo de psicoterapia integradora, que combina diferentes enfoques y herramientas terapéuticas en función de las necesidades de cada proceso: EMDR, la terapia sistémica, las terapias contextuales como ACT, la terapia cognitivo-conductual y diferentes perspectivas humanistas e integrativas. Su equipo trabaja con dificultades relacionadas con la ansiedad, la depresión, el trauma, el duelo, la autoestima, la gestión emocional, los conflictos relacionales y las distintas etapas de cambio vital, y cuenta con espacios de supervisión clínica interna y externa, así como con formación continuada.

El centro incorpora además encuentros grupales, talleres experienciales y propuestas de arteterapia, concebidos como espacios complementarios donde explorar las emociones, trabajar determinadas habilidades y experimentar otras formas de relación con uno mismo y con los demás. También ofrece la posibilidad de realizar una sesión gratuita con otro miembro del equipo si la persona siente que no ha conectado con su terapeuta.

Océane Psicólogos es un gabinete de psicología ubicado en el centro de Valladolid, en la calle San Felipe, que nació en 2017 con el objetivo de ofrecer atención psicológica cercana e integradora. Su equipo está formado por psicólogas sanitarias colegiadas, con formación especializada en distintas áreas, que atienden tanto de forma presencial como online. Los profesionales del equipo realizan supervisiones periódicas para analizar casos y compartir experiencias, siempre bajo la más absoluta confidencialidad.

El centro trabaja desde un enfoque integrador que combina terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, terapia humanista y EMDR, adaptado a cada persona. Sus áreas de atención son la depresión, la ansiedad, el trauma, las relaciones y los vínculos, la gestión emocional y la autoestima, además de la psicología infantil y la parentalidad, la psicología para adolescentes y la terapia de pareja.

El proceso empieza con un primer contacto por teléfono, WhatsApp o formulario de contacto. Después, una valoración telefónica permite conocer la situación de la persona y asignarle al profesional del equipo que mejor se adapte a su motivo de consulta, y se acuerda la fecha y la hora de la primera sesión, que sirve para comprender qué ha llevado a la persona a consulta y empezar a definir los objetivos. El gabinete atiende de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 y los sábados de 10:00 a 14:00.

Psania Centro de Psicología es un centro sanitario de Valladolid situado en el barrio de Parquesol, que inició su actividad en junio de 2008. Lo dirige y coordina clínicamente Isabel Espeso Curto, licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca y con más de veinte años de experiencia, con formación de posgrado en terapia cognitivo-conductual aplicada a la ansiedad y la depresión, que ha ampliado con técnicas de terapias de tercera generación como la terapia de aceptación y compromiso. El equipo está formado por profesionales de la psicología con habilitación sanitaria.

El centro trabaja desde una orientación cognitivo-conductual integrada y plantea objetivos realistas a partir de una evaluación individualizada. Sus profesionales comparten criterios clínicos mediante sesiones conjuntas de análisis de casos, puesta en común de estrategias y seguimiento coordinado de los procesos terapéuticos. Ofrece atención presencial y online para personas adultas, adolescentes, niños y parejas, con sesiones que suelen durar 60 minutos.

Cada proceso parte de una primera sesión para ordenar la situación, seguida de una evaluación del caso, la definición de objetivos y un plan de trabajo que se revisa y se ajusta cuando hace falta. Cuando la situación está más estable, se prepara el cierre con prevención de recaídas. Psania ofrece además programas orientados al mindfulness, la ansiedad y la gestión del estrés. Atiende con cita previa de lunes a viernes, de 9:00 a 21:30.